赴美准备 |
赴美产子是许多国内孕妈的一个梦想,为的是给孩子美籍,给孩子创造更好的机会和条件,而联系一家直营月子中心提供帮助则是理想选择,这样就不用自己操心吃住行等一系列问题了,不过对于孕妈来说,毕竟是第一次赴美,中美两国饮食又有很大的差别,所以想提前了解赴美产子期间住在月子中心的饮食如何?有关这个问题,本文以美福嘉儿举例,我们来看看饮食情况。
——待产期间
工作人员会定期去月子中心附近的大型超市采购食材,这个过程中严格把控食材品质、卫生以及新鲜度,每栋别墅会分配一位厨师,厨师会结合孕妈身体状况和口味需求,比如忌口、南北方口味差异等,双方可以沟通交流,之后厨师搭配食材在厨房进行现场制作,三餐之外,美福嘉儿也会提供牛奶、水果等食物,孕妈们想吃的时候自己拿取即可。
——外出期间
赴美产子的待产时间有两个月,大把时光可以外出游玩、购物,月子中心会定期带着孕妈们出游,除了去有名的景点参观拍照、海滩散步等,也包括品尝当地特色美食,此外,美国也有不少中餐厅,如果孕妈们想念家乡菜,也可以选择去喜欢的中餐厅用餐,包括火锅、烧烤、湘菜等,基本上都能吃到。
——产后期间
生下宝宝之后,赴美产子旅程就进入到了另一个阶段,此时妈妈的身体会发生新的变化,食材也要重新进行搭配,美福嘉儿厨师会与月嫂多进行交流,了解妈妈的身体状况,然后重新调整食材、改良菜谱,食材选配会非常讲究,广泛采用瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等天然食材,追求菜品的营养均衡,尤其注重蛋白质和维生素的摄入,保证产妇获得足够的营养,有利于产后身体的恢复。
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