孕妈赴美生子，坐飞机的时间很长，掌握好一些乘机细节，赴美生子的飞行旅程才会比较轻松舒适一些。

    一、定好月子中心，做好飞行规划

    特殊时期，今年外籍旅客，赴美国的旅程都需要进行第三国转机，这位旅客们赴美增加了一些难度，尤其对于孕妈来说如果要顾及的东西太多，会身心俱疲，所以选择一家专业的直営月子中心十分有必要，月子中心有专业团队来为孕妈规划，前期辅助孕妈申签，实时掌握一手票务信息，为孕妈预定机票，紧盯中转国以及美国的隔离、核酸检测等政策信息，预定酒店，协助孕妈落实好隔离工作。避免走弯道，使孕妈飞行旅程更加顺利。

    二、飞行途中，乘机时要注意：

    1、准备好可乘机证明。

    怀孕满27至30周坐飞机，一般都要出具“适合乘机”的医生证明。这个证明，孕妈在出发前72小时到医生那里开具。有了这个证明，可以避免航空公司因此不让上飞机的尴尬境遇，避免耽误孕妈赴美行程。

    2、座位选择靠走道

    机舱的座位空间狭小，坐上十几个小时肯定是很痛苦的，所以一定要经常活动活动，孕妈提前选择靠走道位置的座位，就便于孕妈必要时可以站起来活动，伸展四肢，活动下肩膀，放松身体。另外，也可以借由去厕所的时候，在走道多活动一下，伸展下胳膊腿。

    3、贴身衣服要选柔软款，额外携带一件宽松外套、一双拖鞋

    孕妈贴身衣物选择柔软款比较好，坐在狭小的座位上，会让周身感觉更舒适。登机时，随身携带一件外套，以备机舱内凉气足时，遮盖受凉的部位。另外，带上一对舒适的拖鞋，到了孕晚期，孕妈本身腿脚就爱出现浮肿情况，更何况需要长时间在座位上坐着，腿和脚就更容易因为血液循环不畅而水肿，如果孕妈穿的鞋太紧，脚会很不舒服。

    除此之外，还建议孕妈行李箱不必过重，特别是独自赴美的孕妈，以免造成搬运困难。因为没有bi要带太多的衣物，美国是物质大国，日常生活物品都可以买到，而且价格很便宜，孕妈到了美国缺啥没啥，也完全无压力。

    4、随身携带一个装自用品的旅行工具包

    毕竟是长途飞行，需要用到的日常自用物品很多，比如化妆产品，如果在飞机上过夜，孕妈上飞机前带妆需要卸妆，对皮肤比较好。洗漱类的牙刷、牙膏、小毛巾，可以携带一次性用品，到了美国再购置新的。还有坐飞机要带的眼罩、耳塞，还有一些娱乐产品，如电脑、iPad、手机、充电宝等，提前充满电，还可以带一些喜欢的书籍、杂志等，让自己沉浸在自己的小世界里，享受舒适安静的空中时间。

    5、订机票的时候可以要求特殊的餐点

    大部分国际航班都提供特殊餐点的预定服务，而且是免费的。不过需要在起飞前至少24小时预定，特殊餐食通常会有：低脂餐、少油少盐的餐食、水果拼盘等，孕妈可以具体询问航班人员。

    这里提醒孕妈在飞机上要少吃不易消化的餐食以及汽水、咖啡或酒类，吃多了这类食物，不仅会对身体会造成一定的负担，也不利于孕妈到美国后适应美国环境。如果担心长时间待在飞机上可能会无聊嘴馋，可以随身携带一些易于消化的零食、水果，以备不时之需。

    做好以上这些，孕妈可以在飞机上休息的好一点，让自己以好的精神面貌去通关，表现更好提高入境率。

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