美国美福嘉儿月子中心的月子餐怎么样，相信很多人都想知道尤其是打算赴美生子的妈妈特别想知道，毕竟月子餐还是非常重要的，美国美福嘉儿月子中心采用台式月子餐的做法，为赴美生子的妈妈们打造最营养最合适的月子餐，采取“一排、二调、三补”的方式让月子里的妈妈们更快更好的恢复。

月子餐就是产妇在坐月子的时候吃的餐点，中国坐月子的习惯古已有之，中国从汉代就有坐月子的习惯, 所谓月子餐就是月子期间的饮食和调理。在中国各地的月子餐中其中以台式月子餐使用最为广泛，讲究也最多，更是最为营养和全面，因此美国美福嘉儿月子中心采用台式月子餐为赴美生子的妈妈们调养身体。

近日，我们美国美福嘉儿月子中心rancho分馆的一位赴美生子妈妈分享了一组自己坐月子期间的月子餐，清炒卷心菜、胡萝卜炒肉丝、三文鱼头豆腐汤、乌骨鸡，或者是冬瓜排骨汤、清炒菠菜、到底刀豆肉丝，另外还有水果和红糖小圆子水铺蛋。月子中心的月子餐一直都是荤素搭配的，一个大荤一个小荤一个全素一个汤，美滋滋的生活。

妈妈吃得好，母乳的营养价值才会高，宝宝才会更加强壮哦，因为妈妈的母乳质量非常有营养，月子里的宝宝已经开始有了双下巴，但是妈妈自己的体重却在不断下降，身材也已经恢复到孕前的苗条，不仅仅是明星生孩子不接地气，我们月子中心的妈妈同样不走寻常路。