赴美生子的美妈们都知道，高龄孕妈在怀孕期间一定要多加注意，今天美福嘉儿月子中心小喜来为大家介绍一下高龄孕妈在怀孕期间的注意事项。   因为高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，分娩时宫口开得慢，自然分娩比较困难，因此剖腹产在高龄产妇中比较普遍。现在的医学技术比较强，剖腹产手术已比以前有了很大的提高。所以，孕妈妈在进行剖腹产的时候不需要太多的担心。   高龄孕妇在怀孕期间，这几个方面要注意：   1、高龄孕妇在怀孕期间，一定要提前3个月吃叶酸，最好是含叶酸的复合维生素，对孕妇和胎宝宝都非常的好。   2、高龄产妇在怀孕之后，要按照医生的嘱咐进行产前诊断。   3、特别是高龄产妇，日常要养成良好的生活习惯，以及规律的饮食起居，并且每天保持良好的心情。   4、怀孕期间一定要注意营养均衡，保证每天的维生素与矿物质的摄入，适当的体育锻炼。   5、怀孕之前还要前进行健康检查，是否有高血压、糖尿病、甲亢等疾病，如果有应先治疗，待病情稳定后再怀孕，怀孕后定期产检。   6、高龄孕妇还要避开一些危害的污染场所，比如高辐射、高噪音、人多繁杂的菜市场等等。   高龄孕妇在怀孕期间，应当吃些清淡且易于消化的食物，但是饮食以富于营养，能提供足够热量为主，并且还要多吃富含蛋白质，矿物质和维生素的食物，比如鸡蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等等。这样产妇才能满足每天的营养摄入，使胎宝宝更加的健康发育成长。   以上就是美福嘉儿月子中心小喜的介绍了，赴美生子的高龄孕妈们在怀孕期间一定要多加注意，希望大家早日迎来健康可爱的宝宝！  

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