相信赴美生子的孕妈们都知道妊娠糖尿病这一病症，但是很多孕妈并不知道为什么会得这个病，得了妊娠糖尿病又该怎么办，别着急，美福嘉儿月子中心小喜这就来为您介绍。   一、什么是妊娠糖尿病？   妊娠糖尿病是指怀孕前没有糖尿病病史，但在怀孕时出现高血糖的现象，发生率约1%~3%。   二、谁比较容易得妊娠糖尿病?   高龄孕妇(40岁或40岁以上) 近亲有糖尿病家族史 肥胖 曾生产过巨婴、不明原因流产等 血压偏高或其他并发症妊娠糖尿病可通过饮食控制、定期随访，来获得改善，甚至生产后不会发生普通糖尿病。   三、患妊娠糖尿病原因是什么？   怀孕时，碳水化合物的代谢变化会随着怀孕期的增加、女性激素分泌浓度的升高而改变，造成身体对碳水化合物产生了耐受不良而使得血糖偏高，身体对胰岛素的抵抗增加，胰岛素的需求量变高，妊娠糖尿病也就这样形成。   四、妊娠糖尿病症状有哪些?   1、 饥饿感:   经常感觉饥饿是妊娠糖尿病的早期症状，最容易被忽视。   2、口渴   妊娠期糖尿病初期，孕妇会容易出现不明原因的口渴，不停喝水仍感到口干，这并不是正常的妊娠反应，有可能已经患妊娠糖尿病。   3、频尿   因为口渴导致饮水量增多，加上胎儿压迫膀胱，孕妇会时常感到频尿，上厕所的次数大大增加。   4、头晕   糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妇会头晕，甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。   5、皮肤瘙痒   患了妊娠期糖尿病的孕妇容易感到皮肤瘙痒，明明没有皮疹等症状，但皮肤特别容易干燥瘙痒。不过由于冬天皮肤易干燥，夏天有蚊虫叮咬，所以这个症状也常常被孕妇忽视。   6、容易感到疲乏   由于体内葡萄糖不能被很好的利用，又分解过快，体能无法得到充分补充，因此妊娠糖尿病的孕妇常会感觉很疲乏。不过单纯的劳累也有可能导致疲乏，因此如果容易疲乏，应该观察是否还有其他妊娠糖尿病的症状。   五、如何控制治疗妊娠糖尿病   1、饮食均衡   少量多餐注意糖分摄取妊娠糖尿病产妇和一般孕妇一样，热量、蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素Ｂ群等，都不可少；只是在餐次上需特别注意，在总热量不变下，最好少量多餐，可使血糖较平稳。在水果方面，任何一种水果都可以吃，但要限量，以免糖分过高。   2、严格禁止减肥行为   妊娠糖尿病产妇需控制饮食，但不能节食。因为孕妇一旦减肥就会产生脂肪分解，并产生酮体，这些酮体会影响宝宝的神经发育，甚至影响智力。控制饮食不等于减重，孕妇应少吃富含精致醣类的食品，例如 : 糖果、炼乳、蜂蜜、汽水、果汁等，以维持血糖平稳。多摄取纤维质可以稳定血糖控制，而摄取肉类则应尽量摄取瘦肉，并去皮。   3、适量的运动   患有妊娠糖尿病的孕妇应该适量的运动，可以增加胰岛素的敏感性，有助于血糖控制之稳定。要注意，孕妇的运动以不负重为主，例如，每日走路30分钟。怀孕后期可减至15-20分钟，如果运动过程中发生宫缩明显，一定要马上停止。   4、定期检验血糖   早晚都要监测血糖值，刚开始每天需要测量7次，三餐前后及睡前，若是睡前测量的血糖值低于5.6，建议可以补充一份含醣类点心，以免半夜出现低血糖的状况。 妊娠糖尿病并不可怕，关键是要尽早发现并控制血糖。   美福嘉儿月子中心小喜的介绍就到这里了，希望赴美生子的美妈们在怀孕期间尽可能的控制预防妊娠糖尿病的发生，健健康康的迎接宝宝的到来！  

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