许多怀孕中的美妈们都会在孕期情绪不稳，很大一部分是因为第一次生宝宝感到害怕，今天美福嘉儿月子中心小喜为大家介绍的是去美国生宝宝的美妈们如何避免异常分娩，希望可以减轻点孕妈们的恐慌情绪。话不多说，小喜这就为您介绍。   异常分娩，俗称难产，主要特征为产程进展缓慢而延长，分娩过程受阻碍，胎儿娩出困难。引起异常分娩的主要因素包括产力、产道、胎儿及产妇精神心理因素。异常分娩会增加分娩期母儿并发症，严重者可直接危及母儿生命。   那我们如何避免孕妇异常分娩呢？   1. 定期检查   定期产检可以帮助医生了解产妇和宝宝的情况，最大限度地降低异常分娩的可能性，因为诸如胎儿异常、产道异常都是可以通过产检提前发现的。发现问题后要根据不同情况进行积极应对。全面掌握自己的身体状况和胎儿发育情况，及早发现问题，特别注意要防止妊娠并发症的出现。   2. 知识学习   产妇及家人要多了解有关妊娠的知识，例如参加医院的科普培训班，看相关书籍等。学习正确的孕期和分娩知识，不可盲目迷信土方等，生病要及时去医院遵医嘱用药。除了提前做好分娩前的准备外，产前一定要多与医生多沟通，主动配合医生，重视产检，消除恐惧感。   3. 放松心情   产妇要树立积极的心态，调动积极乐观的情绪，增强对分娩成功的信心。注重日常起居饮食，适当运动，有疑问多询问医护人员，解除不必要的思想负担。   4. 理性应对分娩过程中的异常情况   如果在分娩过程中已经出现了宫缩乏力等异常情况，不要惊慌失措，要积极配合医生，可提前准备巧克力等方便的食品进产房，在宫缩间隙补充能量。如果是胎位不正的情况要积极配合医生纠正，做好可能点滴、导尿、会阴侧切，乃至剖腹产的心理准备。   以上就是美福嘉儿月子中心小喜的介绍了，希望可以帮助到各位赴美生子的美妈哦！  

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