很多赴美生子的妈妈们都想自己算一算预产期，以便日后做好去美国生孩子的准备！那么自己能算出来吗？该怎么算呢？有什么公式吗？今天，小喜来教你几招，保准你算的又快又好！   医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。孕妇在妊娠38～42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1～2周的出入也是正常的。预产期主要是一个参考的作用，只有53%的宝宝会在这一天出生。   1、末次月经计算法 最后一次月经月数上加9或减3，日子加7（日子是指最后一次月经开始的第一天）。 举例：比如最后一次月经是3月5日开始到3月10日结束。 那么预产期就是 月份=3+9=12月 日期=5+7=12日 所以预产期是12月12日。 如果是试管移植的，那么移植的日前往前推2周（14天），那一天就是你的末次月经，一样可以根据末次月经法来计算预产期。即如果你是5月20日移植的，那么可以将5月6日作为你的末次月经日。   2、B超计算法 怀孕前月经周期不正常的，可以用这个方法计算。 这个是医院的计算方法，通过B超检查、测量胎宝宝双顶径、头围、股骨长度、腹围等等宝宝的身体数据（就是类似于成人的三围之类的数据），也可以推算预产期。孕妈看不懂这些数据没关系，一般会在B超单上面注明“胎龄**周+*天。” 注意：保存你最早的B超单，最早的B超单是计算准确预产期的关键。 这个方法，给月经不准时记性又差还孕傻的娘娘，拿走不谢！ 以下这三个方法，不是很多人用，比如孕吐，可以大概知道自己怀孕日子，但并不非常准确，也送给你们！谁让我这么爱你们！   3、根据基础体温曲线计算 这种计算方法只有辛苦备孕的娘娘们才知道了。将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。   4、从孕吐开始的时间推算 孕吐一般出现在怀孕的第六周末，即末次月经后42天，向后推算至280天即为预产期。   5、根据子宫底高度大致估计 如果末次月经日期记不清，孕妇可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末，孕妇子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中（耻骨联合上10厘米）；妊娠五月末，子宫底在脐下2横指（耻骨上16-17厘米）；妊娠六月末，子宫底平肚脐（耻骨上19-20厘米）；妊娠七月末，子宫底在脐上三横指（耻骨上22-23厘米）；妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻上24-25厘米）；妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指（耻骨上28-30厘米）；妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。   关于预产期的计算方法，根据末次月经以及B超计算方法都是比较准确的，但是没有人会说准确到必须的那天生。因为个人的月经周期以及体质等因素不同都会导致预产期稍有变化。   赴美生子的美妈们快来get起来吧，早早算好早早做准备，也不怕到时候再慌乱啦！好了，又到了说再见的时候，小喜也是万分不舍啊，没关系，大家还想了解更多关于赴美生子的信息，也可以私下来美福嘉儿月子中心官方微信平台和小喜交流哦~  

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