赴美生子的美妈们都知道，怀孕是一件非常辛苦的事情，而肚子里的美宝有非常脆弱，那么赴美生子的美妈们孕期什么问题会影响到美宝呢？   母亲在怀孕期间，就和胎宝宝建立起了这种关系，所以这也为什么很多专家学者鼓励胎教子的主要原因，但是如果要让这种心灵间的感应保持良好的状态，主要的前提要求母亲的内心深处要保持平静与祥和，这样你才能把正面的信息传送给胎宝宝，如果母亲内心深处感到不安和焦虑，胎宝宝的发育就会受到影响。   有研究资料表明：   孕早期：妈妈不安心绪不宁，有可能导致胎宝宝兔唇、腭裂等畸形。   孕晚期：妈妈长时间的精神状态不好，会影响胎动次数和胎宝宝身心发育，甚至是出生后的宝宝也有较高概率出现烦躁不安，哭闹不止，睡眠差，消化功能不好等问题。   那么我们怎么才能在怀孕期间保持平和愉悦的情绪呢？孕妈不妨试试以下几种方法：   ◎心理暗示法：怀孕后，孕妈在出现心情波动时，要告诫自己：不要拿别人或自己的错误来惩罚自己，不能着急，宝宝在旁观呢。   ◎转移法：用一些自己喜欢的活动，转移此刻注意力，平复心情；如看书、听音乐、外出等，让心情快速平复甚至转向欢乐。   ◎释放法：可以通过向朋友亲人倾诉，或者自己写写孕期日记，把烦恼排解出来。   ◎社交法：现实中的朋友，或者网上如准妈妈社区的朋友，都可以去结识将自己置身于乐观向上的人群中，享受友情的欢乐，感受积极向上的氛围。   ◎美容法：不能孕期就不经营自己的形象，尝试时常改变一下发型、衣饰，修饰周围的环境等，使自己保持良好的心境。   今天小喜跟各位赴美生子的美妈们的分享就到这里了，祝各位去美国生宝宝的美妈们都顺利实现自己赴美生子的梦想哦。  

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