美妈们怀胎十月，到了快生产的时候，为了安全，一定要知道自己的预产期，那么怎么计算预产期呢？   虽然很多准妈咪其实并不知道自己是在哪一天怀上的宝宝，但医生还是可以根据你的末次月经时间，来推算预产期。而预产期，就是胎儿成熟后预计分娩的日期，一般的，从末次月经的第1天以后的280天(即40周)为胎儿在宫内的生长发育期。   当胎宝宝还在准妈咪的子宫内的时候，年龄是以周为单位计算的，医生也是根据孕周来判断胎儿成熟与否。所以，每个准妈咪的预产期计算方法是：末次月经的月份加9或减3，日期加7。   例如，末次月经在12月20日的妇女，预产期应这样计算：   12-3=9   20+7=27   于是，这位准妈咪的预产期就是下一年的9月27日。   对月经周期不规律的妇女，很难估计其排卵期，因此临床上统一从末次月经日算起。对一些细心的妇女，测定基础体温或根据排卵期症状或同房的日期能确切了解排卵受孕期，预产期也可以受孕日算起，共38周。   （二）预产期提前和延后是否不正常？   当然，预产期不是精确的分娩日期，据统计，大概只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩，还有一部分宝宝还是属于“提前”或“推迟”出生的状态。那么，宝宝在预产期提前或者延后出生，是否不正常呢？   1、预产期提前的坏处   医学上对于足月胎儿的界定，是指孕龄在37周到42周之间的宝宝。在这段时间内分娩的孕妇约占80%--90%。不到37周分娩的为早产儿，约占5%—10%。孕龄越小，早产儿生活能力越弱。所以，如果准妈咪在孕37周之前有临产症状，应立即到医院保胎，尽可能延长胎儿在子宫内的时间。   2、预产期延后的坏处   如果当胎儿在准妈咪子宫内时间过长，孕龄超过42周则称过期胎儿。对于每个妈咪而言，维持胎儿氧和营养物质供给的胎盘功能旺盛期在38周左右，此后逐渐下降。个别情况下胎盘提前衰老退化，过期越长对胎儿越不利。不少妇女妊娠还未到42周就因羊水少而施行紧急剖宫产术，这样的胎儿再晚几天出生有可能死在子宫内。   3、正常范围是多少？   归根结底，预产期只是分娩的一个预计时间，确切的分娩时间还与孕妇一系列自身因素相关，每个准妈咪之间的正常孕期差异可达5周。比如年龄较大的孕妇孕期较长，自己出生时体重较大的女性往往会孕期长，而前一次怀孕时孕期长的，再次怀孕仍会有较长的孕期。   这些就是预产期的计算方法，虽然医院大多都会说给您说预产期时间的，但自己计算不是更有意义吗？   美福嘉儿月子中心的小喜的今天的分享就到这里了，祝各位美妈身体健康，顺利的生下可爱的美宝哦。  

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