孕妈在怀孕第九个月的时候属于孕晚期，也是一个非常痒重要时期，距离预产期的日子不多了，这个时候一方面是对即将出生的宝宝充满了期待和兴奋，另一方面对于生产的恐惧和紧张也是主旋律，在这一时期如何保证孕妇的心态是一个重要工作，因为这直接影响了胎儿能否顺利出生。接下来我们一起来看看如何缓解紧张情绪做好心里准备吧。   1、产前的心理准备   心理准备是必需的，分娩前的的心理准备远远胜过了学习各种知识及练习，许多准父母没有意识到他们面对的问题，因此一旦面对这些问题时很无助。但是在医生的指导下，做过妊娠和分娩相关的心理准备后，他们便得到了更大范围的心理保护。   2、产程中的心理支持   产痛是分娩过程中受注意的中心。在进行长时间的分娩心理准备时，应该让妇女真正了解产痛的意义，消除对母子的负面影响，并让产妇在分娩过程中得到充分的体验，有利于调整随后的母子关系。   3、产后的心理支持   母子关系是“二合一”的关系。宝宝作为一个成熟的个体，母亲必须行使“支持功能”，保护孩子免受过分的外部和内部的压力。新生儿散发出的起始的幼稚情感，如高兴或不高兴，只有在得到母亲的接受后，其情感才能发展。   在婴儿快要出生到出生后的一段时间内，丈夫要做到各方面的周全考虑，不要让准妈妈想太多。要让准妈妈从恐惧的阴影中转移注意力到美好的事物上面。因此丈夫在这段时间内要做好全面的准备，全力支持准妈妈的生产。从心理上和生理上兼备。   以上就是小喜关于孕晚期准妈妈情绪调理方面的一些介绍，当然这不是全部内容欢迎大家来补充，您有任何关于赴美生子疑惑可以联系我们美福嘉儿月子中心。  

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