生命经验始于子宫，它塑造了脑中神经线路的模式，又设定我们对紧张的敏感程度。早期创伤可以对下列一切有所影响：   1．前额叶的神经发育，导致过多分泌肾上腺素和可的松，使人对紧张高度敏感；   2．有稳定谷氨酸(gluiamate)水平作用的神经胶质细胞数目会出现下降。   谷氨酸是激活神经细胞的一种神经递质，过多的谷氨酸会过度刺激一种负责调节传递到杏仁体的负而情绪的神经细胞，最终导致神经元塌陷、萎缩，以至于没有降低负面情绪和紧张反应的调节信号被输送到杏仁体，这导致生成一个反应过度却缺乏自我调节的系统。   3．脑源神经营养因子(BNDF，brainclerivedneurotrophicfac-tor)水平的降低。   脑源神经营养因子是一种特定的刺激神经元生长的因子，能强化海马体内部的联系，而且促进了对血清素(ser-atonin)作出反应的神经元的生长。（海马体内某些部分的神经细胞在成人期仍可再生，但脑源神经营养因子水平的降低抑制了这些神经细胞的生长。因此，一种毕生存在的脑活动模式就此固定，让人对紧张过分反应，让身体感到迷茫，不知如何适当地适应。）   4．早年生活的逆境增多可能会导致成年后的心理问题。   有一件事是确定的：只要有适当的时间和工具，人体有很高的可塑性和可恢复性。这些工具必然包括心心相连、触摸、身体运动和玩耍所带来的愉悦。   “天才”是一个很有趣的词汇，好像专指那些在娘胎里就已具备某种特别才能的孩子。说到这当然要提到莫扎特，他在出生前一定沉浸在音乐的海洋中。是那种连贯的振动使宝宝增强了学习的能力，就像我从滑雪中得到乐趣一样，莫扎特的妈妈一定从音乐中感受到了愉悦。   在世界各地的文化中，怀孕期间都是妈妈有意识的放松期和愉悦期。在印尼巴厘岛，当妇女发现她们怀孕时，她们会立刻开始讲许多印度教中的神话故事给未出生的宝宝听，还会唱歌，用所有的方法欢迎孩子的到来。妈妈告诉未出生的宝宝他将要到来的这个世界的许多神奇之处以及深爱他的家人。她觉得她必须从一切事物上发现乐趣，这样她的宝宝将会是一个充满快乐的孩子。在巴厘岛期间没看到一个多动孩子。这些文化的生活方式最有效地促进了健康、聪明、快乐的宝宝的诞生。因为妈妈们和腹中宝宝处于一种和谐状态，他们利用念力沟通，就是通过思想把同理心的感觉与人沟通，从而培养和保护了胚胎和胎儿。   所以不管怎样孕妈们都要保持愉快的心情，这样才能更有利于宝宝发育。最后祝大家都能有一个可爱聪明的宝宝。  

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