现在妈妈们在孕期都很注重胎教，胎教可以更好地促进胎儿的身心健康发育成长，通过一些合适的手段，给母体中的胎儿感觉器官一些良好的信号刺激，促使胎儿大脑以及神经系统功能尽快发育成熟。

妈妈在怀孕5个月后就可以开始胎教，现代医学技术证实，胎儿在母亲子宫里慢慢成长，各个器官逐渐发育成熟，宝宝有了自己的喜怒哀乐并可以接收子宫外界的信息。 那么，胎教都有哪些方法呢？ 首先就是音乐胎教。优美的音乐，动听的旋律可以让孕妈妈分泌一种物质，调节准妈妈的血流量和促进神经细胞兴奋，改善胎盘供血状况，促进胎儿发育。像《欢乐颂》，《小风铃》，《摇篮曲》，《嬉游曲》等都是很适合胎教的音乐。妈妈们要注意，在播放胎教音乐的时候音量不能太大，以轻柔舒缓的的纯音乐为主，避免躁热的摇滚乐。     语言胎教也是不错的选择。胎儿在妊娠晚期已具有听力和感觉能力，爸爸妈妈平时可以多跟肚子里的宝宝说说话，说话时可以变换语气语调，让宝宝听到爸爸妈妈的声音情绪，感受爸爸妈妈的爱意。也可以给宝宝读一些睡前故事，诗歌，文学作品，宝宝都会从中受益。 当然，孕妈妈也要注意饮食胎教。孕妈妈在饮食方面要注意均衡营养，注意蛋白质，谷物，维生素等营养物质的补充，切忌生冷辛辣的食物。同时要多吃一些富含DHA的食物，有助于胎儿大脑的发育。 胎教对宝宝的影响是潜移默化的，在宝宝出生前做好了胎教，对于宝宝出生后身体的发育成长，性格养成都有很好的促进作用。在美福嘉儿月子中心待产的妈妈们，可以利用起闲暇时间一起做胎教哦。  

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