赴美产子：奶结和堵奶的区别？母乳妈妈在喂养路上，一定会有所接触关于奶结、堵奶、乳腺不通这些概念名词，目前说法很模糊和笼统，很多时候我们混为一谈，临床上确实没有一个权威的说法去辩证它们之间的关系。

   

美福嘉儿 为此专门去做了功课，梳理了一下堵奶和奶结的关系，大家姑且看之，如有谬误还请指正。

奶结：可以理解为堵奶前期的一种症状，通常因为宝宝不能即使吮吸排空，造成乳汁淤积初期形成的肿块，但是乳房组织并未出现水肿。

堵奶：算是奶结的持续发酵的结果，就是奶水淤积时间较久，乳房开始出现水肿和硬块，如果处理不当，会发烧, 跟着乳腺炎就要来了。

由此可知，产后的妈妈注意排空乳房中的乳汁是何等重要，先不考虑孩子的喂养问题，光是自身的健康问题也要重视起来，避免初始的奶结像堵奶发展，特别要注意预防哺乳期乳腺炎。

奶结和堵奶的具体差异

起因的不同

奶结：奶水没有及时排空，在乳房内形成淤积，乳房触摸有块状感，按之疼痛。

堵奶：乳腺传输出现“堵塞”，乳汁在深层形成肿块，出现大面积硬块，初始胀痛感不严重，也不会发烧，注意区别乳腺炎。

处理方式的不同

敷

奶结：用热毛巾热敷疼痛位置，能有效促进血液循环，再配合轻揉，有利于治疗奶结。

堵奶：热敷虽然可以促进血液循环，但是会让水肿部分加剧。不建议热敷。

揉

奶结：轻柔的按摩方式有助缓解。

左手轻托患乳，另一只手的四指用推、揉、按的技法，疏导患乳的奶结、肿块。然后再用右手五指指腹，由乳根至乳晕的部位，轻拿揉抓。最后，右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部，轻轻挑提，淤乳会喷射出来。

堵奶：乳汁淤积于深层，而水肿挤压到乳腺管，导致乳汁排除困难。立刻动手在硬块位置大力按揉，疼痛就不说了，并不能有效排出淤积乳汁，还有可能会让乳腺组织和皮肤等被外力所伤。

吸

奶结：在热敷和按摩后，清洁乳房给宝宝喂奶，或者用吸奶器，都有助排空乳房中乳汁，建议多让宝宝吸，宝宝的“吃奶力”比吸奶器好。

堵奶：乳腺管不畅通的情况下不适合用吸奶器，大力吸容易损伤乳腺；喂奶的原则是吃完一遍再吃一边，宝宝吸两口就不吃的习惯要不得，这样会刺激奶阵，容易增大乳汁淤积的可能性。

梳

奶结：在按摩、吸奶的同时，用烤热的木梳，从腋窝往乳头方向轻梳，同样可以疏通奶结。

堵奶：梳子只作用在皮肤表面，对于乳汁排出基本没有帮助。

不管是奶结还是堵奶，新妈妈都别慌，类似情况很多新手妈妈都会碰到，要直面问题，用正确的方法去处理，不懂也可以向闺蜜、同龄人、长辈求助；另外产后的1~2周，别吃脂肪浓稠的汤汁，会影响乳液流通，平时注意乳头清洁，多做乳房按摩。

如果妈妈通过敷、揉、吸、梳仍不见效果，美福嘉儿 建议需求专业的催乳师，或者是去医院看看，避免因平时的大意，导致乳腺炎的发生。