赴美生子：睡觉也能“睡”出不孕！很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你是否知道，女性睡姿不正确也有可能导致不孕。那么什么样的睡姿对怀孕有影响，什么又是佳睡姿呢?

对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是恢复身体机能和健康的必要条件之一。一般来说，人们的睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，好的睡姿是向右侧卧。

俯卧睡觉的女性会因此种姿势，使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女生而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。

仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，而长期仰卧睡姿会使女性子宫后位，临床统计大多数子宫后倾的女士都习惯于仰卧睡姿。